【ロコモ予防②】ちあきチャレンジ企画　第3弾　〜フラで心と身体の健康アップ

『いわきの極意「ちあきチャレンジ企画」第3弾』は前回に引き続き、フラでロコモ予防！

「フラで心と身体の健康アップ！」をテーマに、前回、佐々木先生に教えていただいたフラの基本動作を使って、実際に「Pua Mana」というハワイアンソングにあわせて、楽しくフラを踊る内容となっています。

ぜひ、皆さんも一緒にチャレンジしてみてください！

チャンネル登録＆高評価もよろしくお願いします。