【いわきひとしお】ちあきヘルスケア講座　第3弾〜“ひと”つまみの“しお”から減らそう！〜

減塩のポイントを市健康づくり推進課の職員がわかりやすく解説！

いわき市民は塩分を摂りすぎている傾向があり、心筋梗塞で亡くなる方が全国の２倍という結果が出ています。

皆さんも塩分を多く取りすぎているのかも？！

「いわきひとしお」は、毎日の食卓にあがるお料理を、美味しく、『ひとつまみのしお』から減らしていこうというプロジェクトです。

この動画を参考にして、今日から「ひとしお」生活を始めましょう！