【表情筋エクササイズ】1日10回やるだけの簡単エクササイズ

マスク生活で表情をつくる機会が減り、使わなくなっていた表情筋のエクササイズ動画です！ 1日たった10回を毎日継続することで、フェイスラインの引き締めなどの効果が期待できます。

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▶チャプターリスト（目次）

0:00 オープニング

1:15 ①ウォーミングアップ

2:45 ②フェイスラインの引き締めエクササイズ

4:42 ③目を大きくするエクササイズ

7:04 ④口角を上げて笑顔を素敵にするエクササイズ

10:52 エンディング