【ギークダンス（前編）】オタ芸で全身の引き締め＆体力向上！？

アイドルのライブなどでファンが繰り広げる応援パフォーマンとして知られている「オタ芸」。

今回はその「オタ芸」を使った全身の引き締めと体力向上に効果的なギークダンスの基本動作をテトラフィットいわき小名浜店のYUTA先生に教えてもらいました♪

皆さんも、この基本動作を覚えて、後編で曲に合わせて一緒にレッツダンシング♪

チャンネル登録＆高評価もよろしくお願いします。

▶︎チャプターリスト（目次）

0:00 オープニング

1:34 ストレッチ

2:28 ①100メートル

4:22 ②サンダー

5:43 ③フロアコピー

7:27 ④ロマンス

9:42 エンディング